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前回施術から2週間後

2018.03.06 | Category: 唐津市 痛くない巻き爪矯正,未分類

こんにちは、佐賀県唐津市 おおつぼ整骨院内で巻き爪専門サロンをしています。大坪です😊

2週間前

2週間前 2週間後

爪が大分平らになってきました🤗

また2週間後に経過を診せてもらうお約束をして終わりにしました😊

巻き爪でお困りの方は 切らない 痛くない 効果が直ぐに出る 予防ができる 巻き爪専門サロンにお任せ下さい💁🏻‍♀️

花粉症を緩和する

2018.03.03 | Category: 未分類

本日は、まだ月が出ている時間からサーフィンに行ってきました。

ちなみに、サーファーに花粉症はいないと言う本をご存知ですか?

サーファーは日焼けするので、皮膚からビタミンDを合成するので花粉症がいないと書いてありました。

かなりの頻度でサーフィン出来る方は良いかもしれませんが、私みたいに頻繁に行けないかたは、コレ

ビタミンD

朝と夜に3錠飲んだら、鼻水が出ていません。

意味があって鼻水が出ているので、薬で止めるのはどうかと思う方は、ぜひお試しください。

ストレッチで自律神経を整える

2018.02.27 | Category: 未分類

まずはこちらをご覧ください。

赤で書いたところが、交感神経が多く出る場所で青が副交換神経が多く出る場所。

運動不足や、デスクワークなどカラダを使わない事で、自律神経の乱れが出てくる場合があります。

ストレスやトラウマなど、メンタル面から自律神経が乱れている場合も、背骨の動きを良くする事で、カラダの調子が良くなることが多くあります。

最近、肩が凝る、腰が痛いなどカラダからサインをもらっている方は、お風呂あがりにでも、ゆっくりとカラダを伸ばしてはいかがですか😁

背骨は、前後、左右、ひねりの動きが出来ます。どこの部分が伸びにくいとか、右とか左とかカラダを感じてみてはいかがですか?

当院では、カラダの痛みだけでなく、ココロの調子が良くなる運動療法を行なっています😁

スポーツ選手必見ストレッチ

2018.02.26 | Category: 未分類

昨日は、スポーツトレーナーをされている赤山先生の勉強会でした。

凄い格好の方が赤山先生です。

なんと、この先生が、サポートをしたチームは強くなるだけではなく、怪我がなくなるそうです。

そのヒントは背骨!

骨盤から肩甲骨へ 肩甲骨から骨盤へ動きを伝える背骨の柔軟性がケガの予防や、パフォーマンス向上につながります。

背骨の前後、左右、ねじれ、の動きを良くすることで、カラダのつながりが出来て偏った負担が減ります!

下記のストレッチをやる事で背骨を柔らかくしていきましょう。

その前に今の状態を確認

そして、

手を合わせてあと少し捻ります!

目線を動く方向にするバージョンと目線を変えないバージョン。

野球、ゴルフなどは、目線を変えない動きで、サーフィンは目線からカラダをリードする動作です。

すると

動きが良くなりました😁

あとは、股関節の動きをよくする

ホグレルマシーンを利用します。

痛みがある方は無理をせずに当院にご相談ください(笑)

むち打ちの治療

2018.02.23 | Category: 交通事故

昨日、信号で停車していたところ

40キロ以上のスピードで追突された方が来院されました。

首、肩、腰と全身に痛みが出ているそうです。

 

追突した方は、チャイルドシートの赤ちゃんに気をとられていたそうです。

不注意でほとんどの事故は起きています。

皆さん、くれぐれも、安全運転でお願いします。

 

 

当院では、ゆらし療法という手技をメインに優しい施術を行っています。

女性はもちろん、子供から高齢の方まで安全に施術を受ける事ができます。

 

交通事故で通院しているが、改善がみられない、転院を考えているなど

ございましたらお気軽にご相談ください。

 

今の治療法はどうなのか?など相談だけでも、OKです。

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