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かぜの治し方

2015.10.01 | Category: ブログ

久々に、かぜをひいたようです。

昨日の昼から、少し違和感は感じていました。

すると、夜から喉がいたい・・・

この前の、スーパームーンの影響?

とか、考えています。

さて、私の風邪の治療法は、寝ることです。

そして、食べないことです。

昨日、お腹は、減っていても食べたくない気持ちでした。

その気持ちに素直に従っていれば、風邪ひかなかったかも・・・

風邪をひいたら栄養があるものを食べる方がいますが、

胃や腸を動かすエネルギーもいるので、風邪の回復を

遅らせる結果になるそうです。

水分補給は、お忘れなく。

ちなみに、果物も良くないみたいです。


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