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腰痛にならない姿勢!

2015.12.23 | Category: ブログ

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ケニアのマサイ族に腰痛の人はいないらしい。
その秘密は、姿勢にあるそうです!
テレビの説明をすかさず写メしました。
うちでも指導しているように
骨盤を立てる!
良い姿勢が、良い人生を創り
健康の貯金をしてくれます!
これからの時代の健康は
自分で守るしかない。
そんな方の強い味方になれるよう
情報発信をして行きたいと思います。


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