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糖質制限を失敗した理由

2016.02.05 | Category: ブログ

今週から肉食男子です。

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以前から、糖質制限を実際にやっていたのですが

体調不良になり、辞めていましたが

もう一度挑戦しています。

前回の糖質制限の失敗の原因は

タンパク質不足

多分、肉の量がすくなくて、栄養不足に

なっていたと思われます。

今回は、しっかりとお肉を食べていこうと思います!


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