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落ち込まないダイエット

2016.02.08 | Category: ブログ

治らない腰痛になって悩んでいる。

そんな方は、食事を変えると

治るかも。

その理由は、人間の体は

食べたもので出来ているから!

おすすめは、原始人食です。

ごはん、パン、麺、スイーツを

食べないようにする!

そして、肉を食べる。

野菜は、適度に。

すると、カラダのエネルギーサイクルが

糖質依存から抜け出し

ケトン体というエネルギーで動けるようになります。

ケトン体質の人は、カラダに溜めこんだ脂肪を

エネルギーにしてくれるので

最近、注目されています。

良いと知ってる。でも出来ない。

我慢できない人いますよね。

それは、糖質依存症の可能性があります。

糖質依存症になると、甘いものが無いと

不安になったり、恐怖を感じたり、

イライラする、ドキドキする

最近の研究では、うつ病も糖質の過剰摂取

が原因といわれています。

ダイエットが目的だったけど

病気が治った方もいます。

原始人食はじめてみませんか?

このダイエットは、糖質依存から抜け出すと

糖質を取らなくてもいい体になります。

なので、リバウンドしにくいカラダになりますよ。


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