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健康的な食事

2016.03.03 | Category: ブログ

食事について調べていると

マクロビや糖質制限、フルーツ食
いろんな考え方があります。
そんな中でオススメが
体が出来ている成分を食べることです。
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一番は水です。

二番目はタンパク質
三番目は脂質
四番目はミネラル
五番目は糖質
そこで今日は、こちらに
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福吉にある希望のみずです。

左から三番目が沢山でます?
そこに面白い言葉発見‼️
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今月は、食事についてのセミナーをします。

調べれば調べるほど奥が深い食事。
今月からセミナーを始めます?
お気軽にどうぞ‼️
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まだ、空きがありますので、お友達とご一緒にいかがですか?

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