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犬から学ぶ

2016.05.24 | Category: ブログ

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犬や猫は、動き始める前に、この様な準備運動をします。

どうですか?朝、起きる時に背伸びをゆっくりすることで背骨を整えることができます。

痛みが強い方は、できる範囲で、あまり無理をしないでくださいね。

動物は、具合が悪くなると、ご飯を食べなかったり、起きた時は、背伸びをしたり

カラダの治し方を知っているんですね。

背骨を整えることで腰痛を予防することができます。

予防に勝る治療なし

痛くない時の、カラダの管理がすごく大切なんです・・・・


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