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家でできる腰痛・肩こり解消法!家族が先生!

2016.08.03 | Category: 家庭で出来ること

昨日、映画鑑賞会があり、体操座り(三角座り)を一時間ほどしてたら
今日、背骨に痛みが・・・
そんなわけで、奥さんに治療をしてもらいました。
朝、ストレッチポールに乗りましたが、それでも痛く、奥さんが先生に変身!
当院でもやっているDRTという治療は、安全!!!
そして、誰でもできる!しかし、全員が同じ効果を出せるわけではありませんが、
ある程度の効果は感じることができます。
お母さんやお父さんが、部活でつかれた子供にしたり、お互いにマッサージ変わりにすると
ケガの予防や体調管理ができるかもしれません。
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1年生の娘も出来そうです!(^^)!

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検査が難しいですが、間違ったからと言って酷くなることはありませんのでご心配なく

いつか、ファミリー向けDRT練習会でも開いてみようと思います。

上手に編集した動画があったので、見てくださいね~。(これを作った先生勝手に使ってすみません)

https://youtu.be/1Ejfh6pZ0as


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