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2017.03.27 | Category: ブログ

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高齢になっても筋力が上がるようですね。

街中を、50キロくらいの重りをもって歩くトレーニングをしたり、かなりのハードトレーニングをされているみたいです。
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広告ではサプリを飲んだから筋力がアップしたと思ってもらいたいようですが・・・

筋力をアップしたい方は、筋トレが必要です?

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