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夏風邪

2012.08.23 | Category: 体の異常

今日は、娘が少し熱がありました。

 

昨日、友人とBBQをした時に

 

少し、はしゃぎ過ぎたのでしょう。

 

 

ふと思ったのですが

 

ちょっとした事でも、体は、反応して

 

熱を出したり、痛みを出したり、だるさを出したり、

 

頭痛、便秘、下痢、嘔吐 などなど

 

いろんな情報を伝えてくれます。

 

 

そんな情報を受け止めて

 

体を思いやることが、健康につながるのでしょうね。

 

とりあえず、痛みどめ、便秘薬などの安易な

 

薬の乱用はやめたがいいでしょうね。

 

 

テレビCMではすぐに薬を飲むようにマインドコントロール

 

しますね。 怖いです・・・

呼吸、食べ物、運動でほとんどが改善します。

 

体の基礎はこの3つです。

 

食べ物に関しては、食べ過ぎに注意です。

自分の体は自分で守るような時代に突入していますよ~

 

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