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がんの新しい考え

2013.02.16 | Category: ブログ

どうせ死ぬなら「がん」がいい (宝島社新書)/宝島社
¥770
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とっても怖い病気、癌が少し良い病気に思えた本です。

医療の怖さを知ると、気軽に健康診断は行きたくないですね。

病気になる前に、予防が大事になりますが

運動して、おいしいご飯を腹八分目くらいでしょうね。

超普通です・・・

その中で、私が出来ることは、運動を始めるきっかけ作りが

出来ればと思い、運動指導させてもらってます。

そして、足腰が強い人を増やしていきたいです!


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