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子供は筋トレで背が伸びる

2013.07.26 | Category: ブログ

筋トレすると背が伸びないという方もいますが

そうは思いません!!!

筋トレをすると成長ホルモンが分泌され

骨にも刺激が加わり伸びやすくなります。

筋トレで背が伸びなくなることはありません。

無茶なトレーニングはケガしますよ。

安全なトレーニングをしましょうね!

この子は、サッカーをやってますが

もう少し、筋力がUPしてもっと強くなるかもね!

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