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筋トレが日本を救う  かも?

2013.10.02 | Category: ブログ

先月から、治療と筋トレを頑張っている患者さんがいます。

最初は、背中の痛みで来院されました。

それは、すぐに治ったのですが

昔からの、肩の痛み、動きの制限で

5年くらい、いろんなところで治療をされたそうです。

うちでも、ダメもとで相談を受けました。

そこで、筋トレをしていただくと

動きが、確実に良くなっています。

それだけでなく、今まで、悩んでいた寝れなかったのが

夜眠れるようになったそうです。

筋トレ恐るべし

人間の治る力にはビックリさせられてばかりです(^。^)

寝れない、運動不足、慢性的な疲れ、体重増加などで

お悩みの方はぜひ効果的な筋トレをがんばりましょう。


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