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コレステロール

2013.10.04 | Category: 役に立つかも

筋トレマシンを設置して4カ月目

患者さんのコレステロール値が下がりました(=⌒▽⌒=)

(注)コレステロールは悪物ではないので、少なくなれば

良いということではありません

善玉と悪玉(どちらも大事です)のバランスが大切です。

今回の場合は、悪玉が少なくなり、バランスが良くなったそうです。

人間には、運動が大事なんだと、実感しました。

そして、筋トレが持っている力を、効果的な運動方法を

たくさんの人に知って頂きたいですね(-^□^-)


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