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役に立つかもの記事一覧

新年会

2017.01.22 | Category: 役に立つかも

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今日は、唐津の治療家の新年会でした!

お店で食べると、びっくりするくらい高いお肉を格安で食べることができました?
お肉屋さんの息子さん唐津治療家メンバーにいて、息子の力を使ってもらいました?

https://www.facebook.com/ふくしま食品-531806776977882/



霜降りの牛肉をしゃぶしゃぶして

塩を少しつけて頂く!

すごく贅沢な時間を過ごしました!

すごく景色も良くて、明日からの力をもらいました‼️

マッサージをしてもまた辛くなる理由

2017.01.08 | Category: 役に立つかも

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福岡でも講演をしてくれる長田先生の著書です。

マッサージをしても、戻る、守ろうとする。
だから、元のように肩が凝ったり、腰が張ったりしてたんです。
気持ちいいから、好きだからやってると言う方は、続けてくださいね?
でも、辛い症状をどうにかしたいという方は
別な方法を選ばれる方が良い思います。
当院で行う治療は、筋肉に優しく触れ、ゆらす
軽く引っ張る、そんな優しい刺激で筋肉に安心感を与える治療です。
セミナーも開催されます。
僕はこの治療に出会えて、仕事が楽しくなり、体調も良くなりました。
技術も凄いのですが、講師の先生が素晴らしいです。
この技術と人が喜ぶにはどうしたら良いかを教えてくれます。

タンパク質不足で痩せない

2015.08.02 | Category: 役に立つかも

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今日の朝食です!

コーヒーにココナッツシュガーと
ソイプロテインとココナッツオイルを100円ショップで買った混ぜる道具でミックスします!
まずまず美味しいです。凄く美味しいとは言えません…
タンパク質質不足で痩せるために酵素が作れなくなかなか痩せない方がいるみたいです!
ココナッツオイルが炭水化物ダイエットの救世主になりそうです!
炭水化物ダイエットをしたこたがある方は、
ご飯を食べたい悪魔が襲ってきたことでしょう。
ココナッツオイルを味方につけると、悪魔がよってきません!
楽なダイエット始めませんか?
気になる方は唐津市の整体 おおつぼ整体院へ!
0955-58-9530

温かいプロテインドリンクの作り方

2015.02.05 | Category: 役に立つかも

寒くなってプロテインをあまり飲んでいないと聞くので

うちでやっている飲み方を紹介します。

豆乳にプロテインを大さじ1を入れてシェイクします。

次にレンジで温めます。

そして、ドリップコーヒーに混ぜて

プロテイン入りコーヒーの出来上がり。

甘いのがお好みであれば、メイプルシロップを

入れてもOKです。

少し手間はかかりますがおいしく頂きましょう。

自分で出来る肩こり解消法

2015.01.30 | Category: 役に立つかも

LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001/LPN
このポールに乗るだけで背骨が整えられ

いい姿勢が保てます。

たしか、このポールの類似品が

ミスターマックスで売ってありました。

効果は、ほぼ同じだとおもいます。

腰痛にも効果があります。

痛みが強い場合は、無理にストレッチしたり

もんだりすると、悪化させる場合があるので

ご注意ください。

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