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肩コリの記事一覧

肩こり

2013.07.11 | Category: 肩コリ

肩こりはつらく、頭痛も引き起こす症状です!


そして解消法は運動しかありません!

いくらサプリメントやクスリでは効果がなかった方がおおいのでは!?

効果的な運動は筋肉をつける無酸素運動です!

唐津の整骨院でトレーニングができるのは多分、当院だけでしょう(^o^)

肩こりだけでなく、健康に生きる秘密も隠されていますよ!

マッサージは気持ちいいですが、その場しのぎです。

良くなる為には、トレーニングが必要です!

若返りパワーメソッド(若返りの法則)はじめませんか?

肩こり解消

2013.07.10 | Category: 肩コリ

肩こりには若返りメソッド!

運動したいけど仕方が解らない


運動したいけど時間がない

そんな方には

おおつぼ整骨院オリジナル
若返りメソッドが最適です。

はじめてみませんか?

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運動不足

2012.02.23 | Category: 肩コリ

運動不足が原因で肩が痛くなることがあります。

揉んでもその時は、気持ちいいですが

すぐに、こります。

そういう場合は、筋トレが一番です。

しかも、きつい筋トレが効果が高いです。

以前はやった軽いダンベルで筋トレしても

10年やっても効果は少ないでしょうね。

体重を使うのが手軽にできますね。

たとえば腕立てなんかいいでしょう。

痛みと戦う人を応援する整骨院

2さいからの筋トレ  はじめませんか?・・・???

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