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2013 9月の記事一覧

外傷の勉強会

2013.09.30 | Category: ブログ

整骨院の始まりは、柔道で脱臼、骨折をした場合に

柔道の達人が、治す事ができたので、治療してもいいよ

という資格ができました。

今は、ほとんど病院で治療されますが、

昔は、整骨院で治療していたんですよ。

そんなわけで、応急処置をしっかりして

病院に送れるように勉強してきました。

それと、レントゲンに写らない骨折の見極め、

今以上に、悪化させない方法も習ってきました。

レントゲンに写らない痛みはご相談ください。

大阪の空は、きれいでした。

帰りの飛行機

いつもリーズナブルな空の旅をありがとう

腰痛は治る

2013.09.17 | Category: ブログ

原因が無いのに腰が痛い人がほとんどです。

病院でヘルニアが原因と言われた方も多いのではないでしょうか?

しかし、それは原因なのか???

日ごろの姿勢、仕事、運動がヘルニアを作ったのではないでしょうか?

そう考えると、腰痛の原因はヘルニアではありません。

だから、痛くないときもあります。

最近、原因ではないヘルニアの手術も最近は減っています。

しかし

背骨の手術は日本では、保険が効くようになり

アメリカでは、保険の適応外になっているらしい。

手術成績が良くないので、アメリカでは保険が効かなくなったのに・・・

おかしな話ですね。

腰痛でお悩みの方は、TMSジャパンのサイトや

本をお読みください。

腰痛ガイドブック 根拠に基づく治療戦略(CD付)/春秋社
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柔術に教えてもらったこと

2013.09.13 | Category: ブログ

今日も良い汗かいたなぁー(^o^)

始めて1年を過ぎました。

家の近くに、ブラジリアン道場が出来たのは知っていました。

そして、去年の8月に、道場のドアをあけると

やさしい先生が(^。^)して、握手をしてこられました。

その笑顔で、即入会を決めました!

写真の奥の茶色の帯が先生です。

そしてこの1年、TFCC(手首)を痛め、肋骨を痛め

痛くない体の素晴らしさを教えてもらいました。

そして、患者さんの立場にもなれました。

たとえば、病院で、問診もなくレントゲンを撮られ

骨に異常が無いので湿布いる?みたいな感じでした。

今の病院の湿布で治らないのは知っているので

もちろん、断りましたけどね。

そこで、気付かされたのが自然治癒能力です。

何をしてもダメだったけど痛みを受け入れ

出来る範囲で、鍛えることで時間はかかりましたが

回復していきました。

人間は、治る力を持っています。

そのきっかけづくりができたらいいなと思います。

筋トレの効果なし???

2013.09.05 | Category: 役に立つかも

筋トレしても変化が無い方がいました。

食事に関して話を聞いても問題はありませんでした。

飲み物について聞いてみると

あまいカフェオレを飲むとのこと

それも、マグカップにスティック砂糖を5本とクリープをたっぷり

それかも!!!

まずは、カフェオレをお茶にしてもらいます。

砂糖は、ビタミンを無駄遣いするので、

摂取を控えると体の調子もよくなりそうですね。

色んなことを教えてもらいながら

結果を出していきたいです。

筋トレだけではなく、食事の相談も乗っていますよ。

筋トレダイエット

2013.09.02 | Category: 私ごとです

今日は、筋トレを体験される方が、多かったです。

30代から60代まで頑張っていかれました。

明日の筋肉痛、楽しんでくださいね!

自分の健康は、自分で守りましょう!

体験は1回500円です。

動きやすい格好で、汗をふくタオルがあるといいですね。

飲み物は、おいしい水を用意しています。

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