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2013 12月の記事一覧

今年も本当にありがとうございました

2013.12.30 | Category: ブログ

皆様のおかげで、今年も楽しく過ごせました。

本当にありがとうございました。

今年も、治療方法や、どうすれば患者さんが元気になれるか

いろんな方に相談し、実践をしてきましたがまだまだ、

納得ができないまま今年が過ぎていきました。

来年の年末も同じように、考えていると思いますが、

常に、患者さんにとって1番ベストな選択(たいがい、筋トレになりそうですが・・・)

が出来るように来年もがんばります(^O^)

サーフィン、柔術、筋トレで過去最高の健康な体づくりを実践し、

今年以上に、治療、家族のこと、遊びと充実できる年にしたいと思います。

休みでも、急患の方は、出来る限り診ますのでご連絡下さい。

電話 0955-58-9530まで 携帯に転送しています。

今年最後のサーフィン

2013.12.29 | Category: ブログ


今年の〆のサーフィンはCoCoでした!

明日の五時まで整骨院は営業中です。

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必ず痩せる方法

2013.12.25 | Category: ブログ

筋トレに来られている方にやっと変化が出てきました(^。^)

これまで、体脂肪率が減りませんでしたが

やっと2%減りました。(体重は同じです)

本人の実感(足のだるさ、むくみの解消、締まった感じ)

はありましたが

やっと数字に表れました。

筋トレ後に有酸素運動を組み合わせたことが

良かったのかな?

必ず痩せる方法としては、食べる量を減らす、

体を動かす

これだけです!

一番効果がありますよ。

本当に普通すぎてスミマセン<(_ _)>

楽して痩せるという詐欺が、あまーい言葉で誘ってきてます。

皆さんご注意ください。

レッグプレスとキティちゃん

2013.12.21 | Category: ブログ

80歳、女性、変形性膝関節症で、通院されてる方に頂きました。

半年前から、トレーニングを始められ

先週から、娘さんと広島、京都、大阪をめぐる旅行に行かれました。

膝も全く痛くならず、すごくよかったとおしゃっていました。

以前は病院から手術をすすめられていたそうですが、80歳で

トレーニングをし、ここまで回復しました。

努力は必ず報われますね。

私もうれしいです(^O^)

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サーフィン

2013.12.18 | Category: ブログ

新しいウエット(o^-^o)

四年前のウエットより、柔らかく温かそう

しかも、脱着がしやすいそうです!

明日は風も北西であのポイントが

気になります!

とういことで

ノンアルコールビール!

もちろん人工甘味料ははいってません!

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