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2017 2月の記事一覧

肩こりを治す

2017.02.28 | Category: ブログ

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肩こりの原因は、怒り?緊張、不満が原因です(≧∇≦)
肩こりを治すには、穏やかな不満のない生活を送りましょう! 
これが一番の治療法です。
これが出来ればあなたは神の域に達しています?
まずは、あなたが楽しいと思う事をやってみるのが肩こりを治す近道になりますよ。

この本で重い物の持ち方が書いてありますが、そんな事をしても腰痛は治らなかったというデータもあるのでご注意ください。

でも、自分がやって良かったいう方はどうぞお続けください。
最近、医療が宗教に見えてきた今日この頃です(^^)
信じるものをは救われる‼️
おおつぼ整骨院だけに壺を売るとかはありませんのでご安心ください(*≧∀≦*)

イップスの原因

2017.02.27 | Category: ブログ

昨日、高校の先生にイップスがでる子供がいると聞きました。

なぜイップスになるのでしょうか?
①子供の性格
②周りの期待(親、監督、友達、など)
③指導方法
①どのように育ってきたか、家庭環境が問題ですが、タイムスリップすることはできません。
出来ること、出来ないことを確認し、練習して克服し、自信という鎧を身につける。
②失敗したら期待を裏切るのではないか、怒られるのでないか、そんな不安がおおきくなり、いつも通りに出来なくなる。
そんな時は、失敗しても、周りは大丈夫、一緒に辛さを共感してくれる、そして、成功したときは、一緒に喜んでくれる。そんな関係性を目指す。
③出来ない事を怒らない。出来なかった事が出来た事をほめる。小さなステップをたくさん超えることで、出来た経験が自信につながります。イップスに悩む人は、急激に成長した事で、小さなステップを三段くらい飛ばして登っていることがあるので、ちょっと後戻りも必要かもしれませんね。
この方も、イップスに悩んだ一人でしょう。
だからこそ、感動も大きい。

イップスを乗り越えたら、すんごい感動が待ってるよ‼️

今更ですが、イップスとは、いつもは出来るけど、全国大会など肝心な時にいつもの力が出せないことです。

あなたの腰痛は、何色に見えますか?

2017.02.27 | Category: ブログ

A子さんの腰痛

原因不明の腰痛で

夕方になると痛みが強くなる。

原因不明な腰痛に対して有効なのが

潜在意識は何を言いたいかを色を使って調べます。

目をつぶって痛みがある場所は、どんな色ですか?

赤と答えたあなたは、

怒りを感じています。

その他、自分をわかってもらえない、くやしさ、愛情が欲しい

と言うような感情が隠れている場合があります。

そんなあなたを癒してくれる色は

もちろん青です。

なんか、めざましテレビみたいになってきましたが

腰痛で悩んでいる方は、自分で考え込み、自分で解決しないといけない

と思われてる場合が多いんです。

そんな時にお勧めなのが

腰痛学校を読んで

腰痛から卒業してください!(^^)!

今すぐ病院に行って下さい 危険な腰痛はこれだ‼️

2017.02.26 | Category: ブログ

こんな症状は、今すぐ病院に行へ‼️

①楽な姿勢がない、動かなくても痛みが強い腰痛

ぎっくり腰の場合、楽な姿勢があり、動かなければ痛みは弱くなります。

この様な場合、結石、急性腎炎、膵炎、解離性大動脈りゅう破裂、ガンの転移

など、今すぐ病院に行く腰痛のサインになります。

関節痛のイラスト(腰)

②転んだり、尻もちをついて、動けないくらいの痛い腰痛

腰椎圧迫骨折などの、骨折の可能性があります。

70歳以上の女性やステロイド剤を長期使用している方は、骨が弱くなっている可能性があり、病院で検査をおすすめします。

雪で転ぶ人のイラスト

③おしっこが出ない、漏らしてしまう。

腰に痛みがなくても、神経圧迫による症状です。

この症状に伴い、お尻が熱く感じたり、つま先立ちが出来ない、などの症状が出る場合があります。

すぐに手術が必要な場合がありますが、腰痛全体の0.04%の割合です。

おねしょのイラスト(男の子)

これらの腰痛に当てはまらない場合は、必ず改善する腰痛になりますのでご安心ください。

それでは、腰痛を克服するために必要な事をお伝えします。

それは、腰痛に対して正しい知識を持つことが必要です。

ヘビと思ったがロープだった。

幽霊と思ったのが、壁のシミだった。

一度はそのような経験があると思います。

これと同じことが起こっています。

腰痛の場合、間違った認識が腰痛を引き起こしています。

原因さえ解れば腰痛から解放されることでしょう。

腰痛患者がだまされやすい腰痛のウソ(呪い)

藁人形のイラスト

①背骨や骨盤のゆがみ、足の長さは、痛みの原因ではありません。

②老化と腰痛は無関係

③椎間板、骨の変形は腰痛と無関係

④猫背、反り腰など、姿勢と腰痛は無関係

⑤牽引、コルセットは、腰痛を治す効果はない

⑥ヘルニアは、腰痛がない人にも存在する

⑦安静にすることにより、腰痛が長引く

⑧腰痛に痛み止めは効果がない

腰痛の原因をお伝えします!

それは、不安や恐怖、肉体疲労の蓄積による筋肉の緊張と、脳の誤った信号です。(実際は脳は正しく機能しているのですが、腰に原因がないと言う意味です。)

不安や恐怖は、カラダの防御反応を作りだし不眠など、睡眠によるカラダの回復を遅らせます。

安心している女性のイラスト

当院では、不安や恐怖を生み出す原因を一緒に見つけ、緊張したカラダを優しい手技で回復に導きます。

「安心・安全」のマーク

を参考にしました。

期待ハズレ

2017.02.25 | Category: ブログ

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早起きして、サーフィン?
波が残念だったので帰って
腰痛について、正しい知識が身につく
ホームページ作成。
もうすぐ暖かくなるのは嬉しいけど
波がなくなるのは寂しいな〜。

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