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2017 11月の記事一覧

カラダに良い食べ物と悪い食べ物

2017.11.30 | Category: ブログ

久々に、唐津バーガーに行きました。

しかも、岩野店

うちから呼子方面に車で5分くらいです。

虹の松原より値段が安く感じました。

エッグバーガーとハムエッグバーガーが同じ値段だったので

ハムエッグを注文して、メニューを見ていると

ハムエッグにはパティが入ってない。

あわててエッグバーガーに変更

クリックすると新しいウィンドウで開きます

たまには、ジャンクフードもいいですね。

健康に携わる仕事をやっているとあれがダメ、これがダメなどありますが

ほどほどが一番良いようです。

ぼくも、一時期、糖質制限やってましたが

今では、食べたいときは食べて、お腹が減らないときは食べないようにしています。

そして、良いからと言ってとりすぎないことも大切です。

食べ物を食べるときは、しっかり味わい、食べたものが

自分のからだを元気にしてくれると感謝し頂くと

今以上に元気になってくれますよ~

慢性痛の治し方

2017.11.28 | Category: ブログ

 

パンツを履いているとわかっているから安心して見れます(笑)

最近は、テレビでなくなったので、そっちが心配です。

そんなことよりも慢性痛について書いていきます。

何が原因かわかることで安心して治ることが出来ます。

手術も、原因を見つけて手術をします。

原因がわからなないのでとりあえず手術しましょうなんてありえませんね。

人は、経験したこと、経験した事がある人に言われた事によって、

あなたのカラダは作られています。

慢性的な肩こり、腰痛は、仕事をすると痛くなる、

家事をすると痛くなった経験をした事で、肩こり・腰痛を起こしたりします。

あと、子供の頃にお母さんが、肩こり・腰痛などで苦しんでいる姿を見ることで、

自分の実体験と認識し、肩こり・腰痛になる場合もあります。

仕事や、家事で大きなストレスを抱えている方が、

特に強い症状が出る傾向にあります。

例えば、梅干し、レモンなど創造すれば唾液が出るように、

仕事、家事で肩こり、腰痛が起きやすい方は、

それを想像するだけで、肩こり腰痛を引き起こしやすくなります。

その他、むち打ちで長年苦しんでいる方も、同じような状態です。

誰かに、むち打ちになると、治らない、後から痛くなる、

などネガティブな言葉を信じる事によってカラダの不調は起きやすくなります。

では、どうすれば慢性痛を起こさないようになるのでしょうか?

それは、仕事や家事をやっても痛くないという経験をすることです。

すると脳が今までの間違った認識を変えることで、

仕事や家事をしても痛みを出さなくなります。

ゆらし療法が得意とする、筋肉を緩める施術を行い、

実際に仕事や家事をやってもらい、仕事や家事をやっても

痛くないという経験をすることで慢性痛から解放されることでしょう。

(※ゆらし療法しか出来ないと言う訳ではありません。

痛くなく仕事や家事が出来るようになればどの様な方法でもかまいませんが、

安全で、優しい刺激の施術のゆらし療法をおすすめしています)

 

パドリングが速くなるかも?

2017.11.21 | Category: ブログ

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今日も立神は、良い波でした。

先日の勉強会で習った事を海で実践してみました。
それは、パドリングが速くなる方法!
手が海に着水する時に、小指から着水するようにする。
上手い人はやっているかもしれませんが、人差し指から着水するより、少し腕が伸びる感覚があると思います。
今日、初めて意識したので、まだまだ違和感がありましたが、続けて行くと慣れると思います。

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たったコレだけです。

朝から流血

2017.11.20 | Category: ブログ

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熊本に行く途中で信号待ちでパシャリ

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懇親会の二次会でも治療の話し?

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三次会はラーメンとビール

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そして、事件は起きました!

カプセルホテルの髭剃りが切れなくて
朝から流血しました。

椎間板ヘルニア

2017.11.15 | Category: ブログ

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病院でも、手術をしなくなった椎間板ヘルニア。
 
しかし、けん引と痛み止めで、本当に治るか心配な方がたくさんいらっしゃいます。
 
 
ヘルニアだからもう治らないとあきらめている方もいますね。
 
 
人の回復に限界はありません。
 
限界を作っているのは自分のココロかもしれません。
 
 

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