- ぎっくり腰

痛みで動けないようなぎっくり腰が

短時間の施術で回復出来る理由

 

病院では、レントゲン・注射・湿布

整骨院では、電気とマッサージ

整体では、骨をボキボキする

 

しかし、全然良くならない・・・

そんな経験ありませんか?

 

当院では、ぎっくり腰が早期回復出来る

特殊な施術を行っています。

 

ぎっくり腰から一刻も早く回復できる施術法

①施術は立って行います。(初回)

ぎっくり腰の急性期は、起きる・寝る・寝返りで激痛が起こります。

当院は、立ったまま、もしくは、椅子に座ったまま施術を行います。

 

②本当の原因を知る(2回目~)

ぎっくり腰は、重たいものを持った、転んだという明確な原因がほとんどありません。いつもと同じように朝起きた時、軽い荷物を持った時、床の物を取ろうとした際に激痛が走り動けなくなります。

当院では、筋肉骨格の問題・精神的な問題・食生活の問題を検査により判別し、問題別に施術を行っていきます。

 

③再発しないアフターフォロー(3回目~)

筋肉、精神、食事などぎっくり腰の原因に基づき、ストレッチ、食事法、カウンセリングを行い、オリジナルのアドバイスを行うので、再発がするリスクを減らせます。

 

 

ホームページを見てご予約頂いた方は
初回7,000円を5,000円で施術を受けることができます。

 

腰痛の85%は原因不明

最近、テレビでも腰痛の85%は原因がわからないと言われています。

 

ぎっくり腰とは?

正式名称は、急性腰痛。急激に発生した腰痛の事で、海外では、激しい痛みと、原因がよくわからない為、魔女の一撃と呼ばれます。

ほとんどのぎっくり腰は、2週間程度で自然に回復します。足のシビレ、つま先を上げれないなどの運動麻痺がある場合は、椎間板ヘルニアなど隠れている可能性があるので、注意が必要です。

 

ぎっくり腰の本当の原因は?

①筋肉系

筋肉疲労、重たいものを持った、長時間同じ姿勢を続けたなど、筋肉に多くの負担がかかり発症する場合

②内臓系

お酒の飲みすぎ、冷たいものを取りすぎ、食べすぎ、などの暴飲暴食が胃腸に負担がかかり、腰回りの血流が減少した場合

③メンタル系

ストレスが多く、体の緊張が取れず、良質の睡眠がとれずに体の回復が間に合わない場合

ほとんどの場合、この3つの要素が重なり合って発症するので、原因不明と言われています。

 

ぎっくり腰に対する誤解(腰痛ガイドラインより)

①とにかく安静にするという誤解

ベッドでの安静をしたグループと、出来る範囲で日常生活を送ったグループで比べた場合、日常生活を送ったグループが回復が早かったとうデータがあります。

ぎっくり腰=安静という間違った認識を改める事が、早期回復に繋がります。(※痛いのに無理をして動く必要はありません)

 

②ぎっくり腰は、骨盤、背骨が歪みが原因という誤解

本来、人間の骨盤や背骨は左右対称ではありません。整体・カイロプラクティックでは、背骨や骨盤は、大黒柱だから曲がっていると良くないと言われますが、家やマンションなどの構造物の場合そうかもしれませんが、人間は動物です。動きやすいように背骨も骨盤も作られています。だから足の長さ、骨盤の高さ違って当然なんです。

 

③炎症が起きているからアイシングをするという誤解

ほとんどのぎっくり腰の場合(外傷以外)痛い場所が炎症を起こしている可能性はかなり少ないです。アイシングで腰を冷やす事で回復が遅くなる場合があります。

炎症がある場合は、アイシングで炎症を減らす事が重要になりますが、ぎっくり腰の場合、痛みの原因が炎症ではありません。早く回復するためには、お風呂に入り筋肉の緊張をゆるめ、リラックスした状態で腹式呼吸を行う事が重要になります。

 

ぎっくり腰は癖になる?

腰痛と風邪は全く関係が無いように思えますが、多くの共通点があります。

風邪は、体が疲れていて、免疫力が下がった時にウイルスに感染し、発症します。寒いから風邪をひくと言う訳ではありませんよね。ぎっくり腰も重いものを持ったから痛くなるわけではありません。朝起きる時、車から降りる時、物を拾おうとしてしゃがんだ時などいつもの動きで発症します。

共通点は、体が疲れ、ストレスが溜まり、暴飲暴食をして、体が休息を欲しがった時に風邪やぎっくり腰を起こします。ぎっくり腰を含め病気には、必ず原因があります。その原因に気づいてあげることで、辛い症状も回復につながります。

ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう方は、働き方、食事、休息、考え方のどこかに気づくことで繰り返さなくなります。

 

 


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〒847-0861
佐賀県唐津市二タ子5860

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