五十肩・四十肩
肩の痛み 施術動画
首の痛み 施術動画
このような症状でお困りではありませんか?
- 手をあげると肩が痛い
- 後ろに手を回せない
- 髪を洗うのが苦痛
- 洋服を着るのが肩が痛い
- 肩の痛みで夜、眠れない(夜間痛)
このような症状でお困りの方はぜひご相談ください。
四十肩、五十肩とは?
正式名称 肩関節周囲炎
現代医学でも原因がはっきりしていません。
2〜3年で自然に回復すると言われています。
しかし、こんなに痛く、動かせないのは大変です。
当院では、軽度の方は3〜5回
重症の方は3か月〜半年で改善が可能です。
五十肩・四十肩と整体
私が考える四十肩、五十肩の原因は、筋肉の緊張です。使いすぎ、誤ったカラダの使い方により、筋肉が緊張し痛みを出します。痛いので肩を動かさなくなり、ちょうどギプスに入った状態になり、関節が固まり、動かせなくなると考えます。
関節が固まると、回復するまでに時間がかかるので、痛みが出たら早めの施術が早期回復のカギになります。
当院の施術は、痛みの原因となる筋肉を緩め、鍛えることで、再発しない体づくりをおこないます。
自宅で出来る事
夜間痛がある場合は、痛みがある腕の下にバスタオルを折り、少し高くすることで痛みが減ります。
重症の方は、自分の手の重さで症状を悪化させる場合があるので、三角巾やスカーフなどで手を吊る事をおすすめします。
大袈裟にしたくない方は、上着のポケットに手を入れ、手の重さを軽くすることも可能です。