- O脚・X脚矯正

O脚矯正

唐津市でO脚の矯正をしたい方へ

O脚について知る

O脚は、細いズボンが履けない、短いスカートが履けない、など、見た目の問題を重視される場合がありますが、カラダの状態にも繋がる場合があります。

膝の痛み、腰痛、坐骨神経痛、足のむくみ、足のしびれなど様々な症状の原因になり、将来的には、変形性膝関節症になる可能性があります。

その他、スポーツにおいても、パフォーマンスの低下の原因になったり、ケガをしやすかったり、シンスプリントやオスグッドなどスポーツ障害の原因にもなりかねません。
脅している訳ではありませんが、O脚の方は、改善することをお勧めします。

O脚のポイントとして

  • 太ももが付かない
  • 膝が付かない
  • ふくらはぎが付かない

膝を付けようと力を入れると付く軽度の状態から、力を入れても3センチ以上離れている重度に分類されます。
O脚は圧倒的に女性に多く、歩き方(内股歩き)、座り方(ぺたんこ座り)、専門的なスポーツ(サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、ダンスなど)をしている方、経験者の方が多いようです。

お相撲さんにO脚がいないのはご存知ですか?
四股やすり足の動きはO脚を防いでくれるのです。

それに比べて、上記のスポーツでO脚になる方は、膝の外側に体重をかけ動く癖がつき、O脚を作ってしまいます。
※太ももを使って動ける方は、O脚にはなりません。

O脚の施術法

当院の施術は、優しく触れる・さする・優しく引っ張る・・・日常生活におけるどんな動きよりも優しく柔らかく、カラダに負担のかからないようなアプローチ方法で、カラダへの負担がかからない優しい施術を行っています。

足を縛る方法もありますが、矯正を辞めると元に戻る事が多く、自らの筋力で矯正する施術を行います。
その後、O脚にならないカラダの使い方のアドバイスを行います。

O脚の施術のペース

O脚は、曲がり具合、期間、年齢、痛みの有無など個人差が大きいです。しかし、80代の方でも改善する場合もあります。
軽度の場合は、1回目から膝が付く場合があります。

最初は、週に1回、良くなる過程で2週間に1回、3週間に1回と治療間隔を空けていきます。
約5~10回で改善されますが、重度の場合は、半年から1年を目安に計画を立てます。

それでも、将来、変形性膝関節症になったり、膝の手術をすることを考えたら費用も安く、カラダにメスを入れなくて済みます。

X脚矯正

X脚について知る

X脚は、膝は付くがかかとのうちくるぶしが付かない状態です。膝同士がぶつかり膝の内側を打撲する場合もあります。
X脚の原因は、カラダの使い方が悪い場合が多く、子供の場合成長過程でX脚になる場合があります。

X脚の施術法

当院の施術は、優しく触れる・さする・優しく引っ張る・・・日常生活におけるどんな動きよりも優しく柔らかく、カラダに負担のかからないようなアプローチ方法で、カラダへの負担がかからない優しい施術で、自らの筋力で矯正する施術を行います。

X脚は、スポーツ面でもパフォーマンスを損なう原因にもなり、ケガをしやすかったり、シンスプリント、オスグッド、肉離れなどスポーツ障害を起こす原因にもなります。
その後、X脚にならないカラダの使い方のアドバイスを行います。

X脚の施術回数

X脚は、曲がり具合、期間、年齢、痛みの有無など個人差が大きいです。軽度の場合は、初回でかかとが付く場合があります。
状態を安定するまで5回~10回を目安にしています。

 

保険外施術
ホームページを見てご予約頂いた方は
初回7,000円を5,000円で施術を受けることができます。


アクセス情報

所在地

〒847-0861
佐賀県唐津市二タ子5860

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ご不安の方は当院にご連絡を頂くようにお願いいたします。

駐車場

5台あり

休診日

日曜・祝祭日

ご予約について

当院は完全予約制となっております