- オスグッド(成長痛)

オスグッド病とは?

整形外科、整体、マッサージ、接骨院、どこに行っても回復出来なかった方へ。

 

オスグッドと成長痛の違いをご存知ですか?

●オスグッド=筋肉が緊張し骨を引っ張ぱり痛みを起こす。(筋肉が緊張)ジャンプ、ダッシュ、キックをしたりするバスケット、バレーボール、陸上、サッカー競技などをしている子供に多く発症する。何もしなければ1年~3年ほど痛む。

●成長痛=骨が筋肉を引っ張り痛みを起こす。(筋肉は緊張していない)成長期の子供に多く発症する。(骨が成長するスピードが早く筋肉が追い付かない為)。痛みは、1日~2日の短期間。

 

 

整形外科では、成長痛だから、運動を止めて様子をみてください。そして、シップを出されました。だけど痛みが引かない。

整骨院に通院しているけど、電気とマッサージで痛みが取れない。

いつまで運動を休めばいいの? みんなに追い抜かれそうで不安。

このようなお悩みの方は、ぜひよく読んでくださいね。

正式名称はオスグッド・シュラッター病。
膝が痛くなる成長期に多い症状のひとつです。

 

子供さんが痛がる姿は、本当に見たくありませんね。

整形外科、整骨院に行っているのに治らない。

では、なぜオスグッドが治らないのでしょうか?

 

 

整形外科で治りにくい理由

症状が軽い場合は、スポーツ活動を制限しさせたり、太もものストレッチや装具を着けて経過を見る。

症状が強い場合は、炎症がおさまるまで安静に保つため、膝を伸ばした状態に保ち、スポーツ活動を禁止する。

膝の骨が筋肉に引っ張られ、骨がはがれている場合は、手術も考慮する。

 

標準整形外科より

 

この様に、整形外科では、安静にすることで症状が収まるのを待ちますので、回復に時間がかかると言われています。

整形外科では、骨折、脱臼、切り傷、などのケガの処置には、強いのですが、慢性的な痛み、生活習慣によって起きた痛みは、弱い部分だと思われます。

 

整骨院・接骨院の施術方法

整骨院・接骨院では、この施術法をするという決まりがありません。

オスグッドに対して、有効な施術方法を知っている施術院は、早く回復できますし、学んでいない所は、いつまで経っても回復出来ないと言うことが起こります。

2.3週間の施術の間に数回施術を受けて変化が無ければ、この施術があっているか考えないといけないかもしれません。2か月経過しても回復しない場合は、他の施術を受ける事をおすすめします。その他、自宅で出来る運動や生活習慣のアドバイスを的確にしてくれる施術所がおすすめです。

 

 

 

そもそもなぜオスグッドになるの?

①下半身の柔軟性不足

生活習慣の変化で、昔は、畳で正座をして食事をしたり、和式トイレでしゃがむ事により、足首、膝、股関節の柔軟性が保たれていました。しかし、現代は、椅子の生活になり下半身の柔軟性が不足し、オスグッドなどのスポーツ障害を起こす子供が増えているようです。

前屈で手が床に届かない、うんこ座りが出来ない、など股関節と足首の柔軟性は非常に重要です。

 

②疲労の蓄積

激しい運動をして、その後の体のケア(ストレッチなど)をしない

お風呂ではなく、シャワーで済ませる。

成長期の体を作る食事をおろそかにしている(ジャンクフード、ジュース、ご飯や麺などの炭水化物中心のメニュー)

精神的なストレスで、質の良い睡眠がとれない為に、体の疲労が回復しない

この様な、体に緊張をつくるような生活習慣を見直す事で、体に蓄積される疲労を回復する事が出来ます。

③体のアンバランス

スポーツによって同じ動きが多く、同じ場所に負担がかかり、痛みが出る事があります。特に、股関節、お尻の負担が大きい場合に出現しやすくなります。

 

この3つの組み合わせでオスグッドが発症しやすくなります。

 

ホームページを見てご予約頂いた方は
初回7,000円を5,000円で施術を受けることができます。

オスグッド早期回復法

オスグッドは ゆらし療法という痛くない施術で、優しく触れて筋肉の緊張を緩める施術で早期回復が見込めます。

ほとんどの場合1回目から、しゃがめるようになったり、動きやすくなったり効果を実感できると思います。

スポーツをしながらの施術も可能ですが、早期回復を望む場合、一時的に運動制限する場合もあります。

自宅では、お風呂に浸かってもらい、痛くない程度に膝を曲げるストレッチを行い、お風呂上りには、お尻のストレッチを行う事で回復が早くなります。

 

※オスグッドの回復に強い ゆらし療法ですが、自宅でのケアをしっかりやると回復のスピードに差が出ます。

 

※オスグッドで長時間のアイシングは、症状を長引かせる要因になるので、長時間のアイシングはお控えください。

 

※当院はマッサージやリラクゼーションが目的ではありません。

※痛みを根本から取り除くことを目的にしています。

当院は痛みを取る事にこだわって、痛みに悩む お一人お一人に完全オーダーメードの施術をしております。
痛みによって、今まで「出来なかった事」を「出来る事」に変えていきます。

施術効果


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