膝の痛みを治す方法

こんにちは。

おおつぼ整骨院の大坪一正です。

 

本日は、膝の痛みの治し方について。

 

 

病院では、膝の軟骨がすり減っているから、膝が痛い。

 

テレビでも軟骨が減っているから、コンドロイチン・・・・

 

膝の痛みには、ヒアルロン酸

 

などいろいろな情報がありますが、信じてはいけません。

 

 

軟骨が無くても、痛みなく歩ける人がいます。

 

人工関節の手術と言われた方が、普通に歩いています。

 

 

そして、膝の軟骨には、神経がありません。

 

では、痛みの原因は、というと

 

膝の周りの筋肉、靱帯や脂肪組織軟部組織と言われる細胞です。

 

この細胞の炎症が出ないように、血流を良くする施術を行うことが重要です。

 

膝裏のマッサージは、効果が高いですよ。

 

 

当院では、痛みが減ってきたら、スクワットなど、筋力強化を行います。

 

痛みが減ったけど、また痛くなったと言わなくてもいいように、必ずやっています。

 

 

結局、治すのは自分です。

 

さあ、がんばって治していきましょう。