- Blog記事一覧 -7月, 2017 | 唐津市二タ子 おおつぼ整骨院 - Part 2の記事一覧

7月, 2017 | 唐津市二タ子 おおつぼ整骨院 - Part 2の記事一覧

同じ場所をケガするのは?

2017.07.19 | Category: ブログ

一度ケガをした場所をケガしてしまう。

ねんざやひざのケガで多いようです。

それと、ぎっくり腰も繰り返してしまう方も多いですね。

それでは、なぜ繰り返すのか?

①構造的問題

ケガした場所が完全に治ってないから

ひざで多いのが靭帯が伸びている、手術をしたなどの

場合がこれに当てはまります。

この様な場合、普通の方以上にコンディショニングに

気を付けなければいけません。

構造が不安定な為、筋肉が補うので

筋疲労を起こしている場合があります。

②カラダの使い方の問題

痛かった場所をかばうクセが身についてしまって

動くはずの関節が固まってしまった。

この様な場合は治療からリハビリまでを

連動し、正常な動きを獲得することが大切です。

③環境の問題

ぎっくり腰などで考えられるのですが

仕事や家庭のストレス、食生活の乱れ

睡眠不足などの生活環境に問題がある場合

1年に何回もぎっくり腰を起こす場合があります。

このような状況が続きますと、ヘルニア、分離症などの

構造的問題も出る場合があります。

ヘルニアは痛みの原因ではありませんが、

負担がかかって出てきたことは明確です。

速やかに、環境の改善に取り組んでください。

同じ場所をケガしてしまう方は、なぜ繰り返すか

どれに当てはまるか考えて対処をすると

繰り返さなくなると思います。

子供の整体

2017.07.14 | Category: ブログ

子供は、基本的に、カラダが柔らかく

カラダの循環も良いので、カラダが痛いと言うことは

少ないです。

しかし、一つの競技をやり続ける、無理な練習をしている

など痛みを作りだす事があるのでご注意ください。

それと、もう一つ

それは、メンタル

親の期待に応えたい、親が見てくれているか確認したい。

など、様々なサインを痛みとして言ってくる場合があります。

昔は、そんなん時間が立てば治ると放置されていましたが、

今は、病院で診てもらってレントゲンに異常がないから

シップを貼って様子をみる方が多いように感じます。

あと、成長期だから痛いとか言われます・・・

しか~し

それでも治らない子供がたくさんいます。

痛みの原因は、筋肉にある場合が多いので

レントゲンには写りません。

そんなお子さんお待ちしています。

運動中に痛めたなど、原因があれば

健康保険も使えますよ。

今日も、悩める小学年生が

元気になりました!(^^)!

明日は、10時30分からだと1人空きがあります。

来週は比較的、空きがあるのでお悩みの方は

ご連絡ください。

唐津市おおつぼ整骨院

0955-58-9530まで

言葉は現実化する。

2017.07.13 | Category: ブログ

いつまでも、痛い痛いと言っていると

どんなにいい治療を受けていても

治らない場合が多いです。

痛みは、自分を守るために存在します。

膝がボロボロだから、あまり動き過ぎないように

筋肉を緊張させ動きにくくしてくれます。

仕事が辛くやりたくない時は、腰が痛くなって

仕事をしなくて良いような理由をつくってくれる。

自分のことを大切にしてほしい、心配してほしいと

思っていると、本当に病気になったりする。

思考を変えるのは難しい

まずは、自分が発する言葉から気を付けよう。

たとえ、膝や腰が痛くても、お仕事ができた、家事ができた。

長年自分の為に動いてくれたカラダに感謝することで

自然治癒力が発動し、どんどんカラダを修復してくれます。

むかしの人は言いました。

病は気から

それでも、治らない時は連絡お待ちしています。

ストレスに負けないカラダ

2017.07.12 | Category: ブログ

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ほんとにコレしかない!

自分の考えに合わないことが
ストレスと感じます。
違っても良い!
そんな考えもあるんだ!
自分が相手の立場だったら?
そんな考えがあるんだと思えた本でした!

頭痛と整体

2017.07.11 | Category: ブログ

先日、頭痛でお悩みの方が来院されました。

頭痛のほとんどは、筋肉の緊張から生まれます。

だから、緊張がとれたり、嫌なことが無くなったら

ほとんどの場合、頭痛は無くなっていきます。

なので、ご安心ください。

頭を打って痛みが強くなった、吐き気ではなく実際に吐いた

夏場は、熱中症で頭痛が起きているかもしれません。

このよな症状があれば、すぐに病院に行ってくださいね。

実は、私も病院勤務時代に頭痛が酷く、MRIを取りに行ったのですが

肩こりからくる頭痛だから、マッサージにでも行ったらと病院で言われた

経験をもっています。

その後、なにもなかった!良かったと安心したら頭痛は治まってくれました。

カラダは、不安、心配、恐怖で痛みを出す場合が多いんです。

だから、痛いときは、カラダと向き合うチャンスです。

不満を言わなくなると、カラダの痛みも減るようです。

21日間不満を口にしないと素晴らしい事が起こるそうですよ!!!

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