寒くなって、メニエール病と病院で診断された方が何名か来院されました。

病院では、辛いときは点滴をしてくれるみたいです。

メニエール病（めまい）で来院される方に共通するのが、背骨を押した時の痛みです。

首の下の出っ張った骨を右から左に押した時にかなりの痛みがあります。

筋肉が緊張した結果、骨の歪みを作っているようです。

肩と首の緊張を取っていくと　めまいは再発しにくくなります。

めまいを起こす前に、不眠の症状が出る場合もありますので、

ゆっくりお風呂に浸り、浴槽のふちを後頭部で押す動作も効果的です。

カラダの声を聞いて上手に自身の体を大切に！